En previsión del episodio de altas temperaturas advertido para la capital oscense por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), el Ayuntamiento recuerda una serie de recomendaciones preventivas que minimicen las consecuencias de este fenómeno meteorológico. La Aemet avisa que se alcanzarán temperaturas de hasta 39 grados hasta este jueves, y de 36 el viernes, produciéndose un descenso brusco de temperaturas máximas el sábado, que marca como máxima 29 grados.

Desde el Área de Servicios Sociales del Ayuntamiento continúan en marcha medidas incluidas en el protocolo de actuación para este tipo de circunstancias, con una mayor atención a las personas que tienen servicios de teleasistencia y ayuda a domicilio y también para las personas sin hogar a través del albergue municipal, donde, además, se han llevado ventiladores de refuerzo.

Asimismo, Protección Civil y Emergencias mantiene la alerta por riesgo de incendios forestales y por altas temperaturas en el cuadrante nordeste; el riesgo de incendios forestales continuará muy alto o extremo en casi todo el territorio del país durante los próximos días. Por ello, es preciso tener en cuenta todas las precauciones para evitar su aparición; se pide respetar el monte y evitar conductas que puedan provocar un incendio forestal como arrojar colillas, dejar basura o utilizar maquinaria.

Es importante tener presentes las recomendaciones de las autoridades sanitarias, especialmente las familias con bebés y niños pequeños, los hogares con personas mayores y enfermos crónicos, ya que requieren una especial atención ante este tipo de episodios de calor extremo

Se recomienda hidratarse frecuentemente y beber, como mínimo, un vaso cada dos horas y, al menos, 2 litros al día. También aumentar el consumo de frutas de verano y verduras, gazpachos, ensaladas frías y evitar comidas calientes y pesadas. Es imprescindible evitar la exposición directa de rayos del sol situándose o circulando por zonas de sombra.

Ante síntomas como sensación de debilidad, mareos, calambres musculares, dolor de cabeza o náuseas, cesar la actividad, beber líquidos, refrescar el cuerpo y consultar con los servicios sanitarios, incluso avisar al servicio de urgencias sanitarias si los síntomas no disminuyen.

Recuerde, puede llamar al teléfono de urgencias y emergencias sanitarias 061; SOS Aragón 112 o Cruz Roja 974 221 186.