Consejos contra el frío

 

Recomendaciones durante la ola de frío, nevadas y hielos

  • Preste atención a las emisoras locales de radio o T.V. para obtener información del Instituto Meteorológico o de Protección Civil
  • Si pasa mucho tiempo en el exterior lleve varias prendas ligeras y cálidas superpuestas, antes que una sola prenda de tejido grueso
  • Las manoplas proporcionan más calor que los guantes
  • El peligro extremo se produce cuando hay ventisca, ya que hay una combinación de aire frío, nevadas y fuertes vientos, reduciendo la visibilidad al mínimo; consecuentemente, evite las salidas o desplazamientos en estos casos
  • Evite la entrada de aire extremadamente frío en los pulmones
  • Protéjase rostro y cabeza
  • Las personas de avanzada edad no conviene que salgan a la calle si no es necesario
  • El frío ejerce sobre el corazón una tensión extra. Si se realizan ejercicios físicos excesivos se corre el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o dañar en exceso su organismo; procure evitarlo
  • Tenga a mano velas, linternas y pilas cargadas por un posible corte de fluido eléctrico
  • Tenga cuidado con las estufas de carbón, eléctricas y de gas, procurando que no estén próximas a visillos y cortinas. Atención a los juegos de los niños en sus zonas inmediatas
  • Tome precauciones para evitar el envenenamiento producido por braseros de picón o estufas de leña, carbón o gas en lugares cerrados sin renovación de aire. Tenga a mano un extintor ante la posibilidad de incendio e instrúyase sobre su manejo
  • Desconecte todos los aparatos eléctricos que no sean necesarios
  • Mantenga un grifo ligeramente abierto en casa, a fin de evitar la rotura por congelación de las tuberías
  • No propague rumores o informes exagerados sobre la "situación"

 

Recomendaciones para los automovilistas


  • Evite el viaje siempre que no sea necesario
  • Procure no viajar solo. Utilice, a ser posible, transporte público
  • Si va a emprender un viaje lleve en su coche radio, pala, cuerda, una linterna y ropa de abrigo. También algún alimento rico en calorías (chocolate, frutos secos...)
  • Infórmese a través del Instituto de Meteorología, Protección Civil o el teléfono de la Dirección General de Tráfico de los riesgos de incidencias en las zonas a las que va a desplazarse
  • A través de emisoras de radio locales pueden llegarle instrucciones acerca de posibles heladas o nevadas. Mantenga el contacto con ellas
  • Conozca antes de salir de viaje dónde se encuentran los lugares de refugio (albergues, hoteles de carreteras, pueblos, etc.)
  • Evite conducir de noche. Los peligros son más difíciles de detectar
  • Revise los frenos, neumáticos y sistemas de alumbrado. Lleve el depósito de gasolina lleno, repostando cada 100 kms
  • Reponga el líquido anticongelante y verifique las bujías
  • Si el temporal le sorprende dentro del coche y lejos de un pueblo, debe permanecer dentro de él. El coche nos resguardará en caso de ventisca y los neumáticos actúan como aislante si hay rayos. Si mantiene el coche en marcha con la calefacción puesta, deje una ventanilla entreabierta para renovar el aire u evitar posibles intoxicaciones o envenenamientos. Deje algún pañuelo colgado de la antena para llamar la atención
  • Mantenga limpio de nieve el tubo de escape
  • Ponga las cadenas al coche, en presencia de hielo o nieve dura
  • No realice cambios bruscos de dirección. Utilice marchas cortas
  • No utilice las marcas dejadas por otros vehículos. Es mejor avanzar por nieve "virgen"
  • En caso de hielo debe procurar que un lado del coche pise nieve "virgen"
  • Si entra en una zona de hielos no pise el freno. Deje que el vehículo cruce la zona por su propia inercia